Kræft... Og alt det der følger med når du er ung

Kræft... Og alt det der følger med når du er ungKAPITEL 2 – RELATIONER HVORDAN KAN JEG FÅ HJÆLP? • Praktisk hjælp: Er der nogen i dit netværk, du kan række ud til? Måske kan de hjælpe med mad, hente/bringe fra institution eller fritidsaktivite- ter og andre konkrete opgaver. I kan fx koordinere hjælp gennem appen ”Sammenholdet”, som kan hentes gratis i App Store eller Google Play . • Rådgivning: Du er altid velkommen til at ringe til/chatte med Kræftlin- jen på 80 30 10 30 eller cancer.dk/chat , hvor du kan få gratis rådgivning om at være syg forælder. Det samme gælder i Kræftens Bekæmpelses rådgivninger (find den nærmeste på cancer.dk/raadgivninger ). • Viden: Få mere indhold om børn som pårørende på cancer.dk/boern eller i pjecen ”Når far eller mor får kræft”, som kan bestilles på cancer.dk/ pjecer eller ved at ringe på 35 25 75 00 . • Inspiration: Lyt til podcastserien ”OMSORG for børn”, hvor fagpersoner kommer med inputs til, hvordan man bedst hjælper børn som pårørende i forskellige situationer. Find den, hvor du normalt lytter til podcasts, eller på cancer.dk/podcast . • Tilbud til dit barn: Der eksisterer sorggrupper for børn i skolealderen mange steder i landet (se cancer.dk/boern-unge/fagpersoner-omsorg/ sorggrupper/ ). Det Nationale Sorgcenter kan hjælpe med kontakt til en psykolog (læs mere på: sorgcenter.dk/psykologhjaelp/terapi-til- boern-og-unge ). OmSorg i Kræftens Bekæmpelse har skrevet bøger til børn, som er pårørende. De kan findes på omsorg.dk . 65Side 15Side 17