"Sansevandringen gjorde, at jeg fik øje på naturen på en helt ny måde. I starten var det akavet og specielt at røre, dufte og smage på alting. Men langsomt gled jeg med og tænkte ikke, at det var underligt", fortæller Susanne Kristensen. Efter sansevandringen samles vi ved bålplad- sen. Her har deltagerne mulighed for at skrive ned i deres notesbog, hvad de har oplevet i dagens øvelse. Kræftens Bekæmpelse "Naturterapeutisk mindfulness har hjulpet mig med den identi- tetskrise, jeg er i lige nu på grund af mine senfølger. Når jeg er i naturen, tænker jeg: Det skal nok gå." Julie Vang-Iversen, deltager på mindfulness-kurset. 25
Download PDF fil